Coucou merci pour ton commentaire ! L'intérêt des mudras en général, ce sont des sceaux énergétiques qui viennent faire circuler l'énergie d'une certaine manière pour induire quelque chose en particulier. Chin mudra est le sceau de la connaissance, il est utilisé pour améliorer la concentration et la mémoire, donc en méditation on peut souvent l'utiliser.
Cam's
Paris, France
Réponse le Apprendre à lâcher prise 🫴
Réponse le Pilates #4 💪 - Sculpter ses jambes
Réponse le Pilates #4 💪 - Sculpter ses jambes
Réponse le Pilates #2 💪 - Améliorer sa posture
Commentée le Pilates #6 💪 - Bras et dos solides
May 15 at 05:56 PM
olala les pompes pilates + les triceps là, un régale 😂